Ashtanga Yoga

El yoga es una tremenda herramienta que trae múltiples beneficios a la vida, como fortalecimiento corporal, flexibilidad, conexión con la respiración, autoconocimiento, autopercepción, calma entre tantas otras cosas. Es un camino sin vuelta.

Las clases que doy requieren un compromiso con la práctica, un trabajo interno que requiere voluntad, que te traerá autonomía a medida que vayas internalizando el trabajo personal y ya sea parte de tu vida.

Eso, bienvenidos !!
Lole

@ashtangayogalimache

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